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經濟:核桃豐胸營養粥

時間:2012-10-02 16:21:18 |來源:名醫健康 收集整理|點擊:


經濟:核桃豐胸營養粥

  女人天生愛美,沒人誰不希望天生就能擁有姣好的面容和性感玲瓏的曲線。可是上天偏偏捉弄人,它從來不會讓你樣樣都完美。你也許常常會看到,長得美的人,可能就沒有好身材;身材不錯的人,又可能沒胸沒臀;當然也有人長相美若天仙、身材性感迷人,但此類的可人兒那可是鳳毛麟角的。所以大凡要成為完美女人的,都要在后天上下功夫啦!這不但要投入精力,還要投入MONEY。

  小編今日介紹一種最適合平民一族和忙碌的MM的豐胸法,那就是核桃豐胸營養粥。

  網上曾有MM說核桃蜂蜜水能豐胸,小編因為沒有時間所以索性把它改為核桃粥了,畢竟每頓飯總是要吃的,吃飯同時也能豐胸,豈不更省心。此粥做法甚為簡單,哪怕是不會做飯的MM看一次絕對記住了;更重要的是它十分省料,幾乎不需要金錢投入。

  選取一顆大核桃,去殼,掰成五六個小塊;兩小把大米,用清水洗干凈,與掰好的核桃丁一起倒入鍋中,加入兩碗水(稍大一些的碗);再放1/5小匙的碘,這樣熬出的粥吃起來會比較勁道。用大火煮沸,煮至米顆半開,改用小火熬,大約熬20—30分鐘即好。盛至碗中,紅潤粘稠,核桃和粥一起吃下。

  口味可以自己調,也可以待稍溫的時候加入蜂蜜一起吃下,更有營養。這個量當然可以根據自身情況來定,如果一個人吃呢,米稍少一些,加水的時候只加一碗半水就可以了。

  這個粥呢,每天早晚都可以熬來吃的,既可以當主餐,也可以作為豐胸佳品。至于其中的豐胸道理,相信MM們都聽說過的。

  核桃的營養十分豐富,它是亞麻酸的上好來源,能刺激荷爾蒙的分泌,從而達到豐胸的目的。核桃中富含的維生素E和鋅,還有利于延緩乳房衰老呢!此外,蛋白質、礦物質、B族維生素含量也十分豐富,常吃還可以美容美發,使身體健美,肌膚光潤哦!

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